Salah satu perjuangan terbesar yang dihadapi orang saat mencoba menurunkan berat badan adalah mempertahankannya. Perihal tentang bagaimana mempertahankan penurunan berat badan merupakan salah satu hal yang menjadi pertanyaan bagi setiap orang yang pada beberapa titik dalam perjalanan mencapai berat badan ideal mereka. Biasanya Anda akan mengajukan pertanyaan tersebut setelah kehilangan beberapa kilo pertama, dan sekali … Baca Selengkapnya
Dalam kesehatan, berat badan ideal akan memberikan pengaruh yang baik untuk beraktivitas sehingga banyak diantara anda melakukan diet. Begitu banyak alasan orang untuk menurunkan berat badan mulai dari masalah kesehatan sampai kepada penampilan. Namun yang harus diperhatikan adalah kenapa anda menurutkan berat badan. Menurunkan risiko diabetes. Berat badan sangan erat kaitannya dengan diabetes tipe dua, … Baca Selengkapnya
Freeletics merupakan salah satu tren olahraga yang diminati oleh media sosial seperti Intagram. Olahraga ini termasuk olahraga high intensity yang memacu jantung, sehingga idealnya dilakukan perempuan dan laki-laki bersia 17-35 tahun. Uniknya lagu, olahraga ini menjadi bagian dari bodyweight exercise karena kita tidak membutuhkan peralatan dan perlengkapan olahraga khusus di sini, cukup dengan berat badan … Baca Selengkapnya
Dapurdiet.com – Metode paling umum yang digunakan orang untuk menurunkan berat badan ialah dengan melakukan latihan teratur atau dengan mengkonsumsi suplemen sehat. Metode lainnya pun juga terhitung efektif menurunkan berat badan seperti menjaga asupan makanan dan energi keluar. Namun kali ini kita tidak akan bicara soal memotong makanan atau membuat perencanaan makanan yang ketat. Berikut … Baca Selengkapnya
Bagi sebagian orang yang ingin atau sedang melakukan diet terkadang bingung jika harus menyusun menu diet yang sehat dengan tujuan untuk menurunkan berat badan secara alami. Dan ketika sudah berada di titik jenuh dan lelah dalam berdiet seringkali orang akan berhenti dan kembali memakan menu apapun yang ia suka sehingga berat badan kembali bertambah. Menyusun … Baca Selengkapnya
Resep Turun Berat Badan – Banyak orang yang menginginkan turun berat badan dan mencapai tubuh idealnya mengingat bahwa tubuh yang langsing akan memberikan rasa percaya diri yang lebih serta memberi mereka gaya hidup yang sehat. Meskipun kita sama ketahui bahwa menurunkan berat badan tidaklah mudah. Sangat butuh waktu dan perjuangan untuk dapat menurunkan berat badan … Baca Selengkapnya
Apakah anda memiliki masalah dengan berat badan Anda? Atau anda sedang ingin menurunkan berat anda? Apakah anda sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan yang alami dan sehat? Artikel ini akan memberikan tips bagaimana memulai program menurunkan berat badan secara alami dan aman. Anda juga akan mendapatkan informasi bagaimana mendapatkan berat badan tetap ideal setelah … Baca Selengkapnya
DapurDiet – Resep Turun Berat Badan dengan Jeruk Nipis. Sekarang Anda dapat menurunkan berat badan dengan cara alami dan sehat, yaitu dengan menggunakan jeruk nipis. Resep turun berat badan dengan jeruk nipis sebenarnya salah satu solusi alami bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Jeruk nipis diklaim dapat menurunkan berat badan 1 Kg dalam seminggu. … Baca Selengkapnya
DapurDiet – Resep Aman Turun Berat Badan Habis Melahirkan. Kali ini Dapur Diet akan berbagi resep khusus kaum ibu yaitu tentang menurunkan berat badan habis melahirkan. Resep menurunkan berat badan habis melahirkan bertujuan untuk membentuk kembali tubuh sang ibu menjadi ideal seperti sebelum masa hamil. Tubuh ideal memang menjadi perhatian bagi seorang ibu yang habis … Baca Selengkapnya
Dapur Diet – Resep Berat Badan Sehat. Berat badan cenderung menjadi persoalan ketika sudah melebihi standar normal berat badan seseorang. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat mengancam kesehatan tubuh. Sangat penting bagi kita untuk mengetahui kesehatan berat badan dan cara yang tepat untuk mencapai berat badan sehat dan ideal tentunya. Resep berat badan sehat berikut … Baca Selengkapnya