Diet Atkins

Anda pasti tidak asing ketika mendengar tentang diet, salah satunya adalah Diet Atkins. Diet Atkins merupakan program diet yang dikenalkan oleh seorang Dr. Robert C. Atkins dari Amerika Serikat pada tahun 1970an. Atkins berpendapat bahwa banyak orang menghindari lemak dan memilih rasa kenyang ketika makan namun hal tersebut berakibat pada kegemukan sehingga yang harus dilakukan untuk … Baca Selengkapnya