Diet Garam

Makanan ketika disajikan tanpa menambahkan garam di dalamnya akan terasa hambar. Tidak mengherankan kalau disetiap masakan selalu ditambahkan garam untuk memberikan rasa gurih dan juga meningkatkan selera makan. Namun ada yang harus anda perhatikan dalam mengkonsumsi garam ketika melakukan diet. Perubahan gaya hidup yang mungkin ingin Anda pertimbangkan adalah diet rendah sodium. Diet garam atau … Baca Selengkapnya